Articoli di psicoterapia
Fatti di vento
𝑄𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑟𝑎𝑐𝑐𝑜𝑛𝑡𝑜 𝑛𝑎𝑠𝑐𝑒 𝑑𝑎 𝑢𝑛'𝑢𝑟𝑔𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑛𝑎𝑟𝑟𝑎𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑐ℎ𝑒 ℎ𝑜 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑟𝑖𝑡𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑎 𝑢𝑛 𝑣𝑖𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜. 𝐻𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑣𝑎𝑡𝑜 𝑎 𝑠𝑐𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑑𝑖 𝑐ℎ𝑖 𝑜𝑠𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎 𝑖𝑙 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑎 𝑢𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑑𝑖𝑛𝑜 '𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜', 𝑑𝑖 𝑐ℎ𝑖 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑒̀ 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑎𝑙 𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜. 𝐷𝑖 𝑐ℎ𝑖, 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑜 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑎𝑓𝑓𝑜 𝑖𝑛 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑑𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑑𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖𝑐𝑎𝑟𝑒, 𝑟𝑖𝑣𝑒𝑛𝑑𝑖𝑐𝑎 𝑖𝑙 𝑑𝑖𝑟𝑖𝑡𝑡𝑜 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑚𝑜𝑟𝑖𝑎, 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑡𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑙 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑝𝑢𝑟 𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑎 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎...
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Le Parti in Psicoterapia Sensomotoria: prospettive teoriche e basi neurobiologiche
Il concetto di "parti" – siano esse "bambine", "traumatizzate" o "adulte" – è ormai entrato a far parte del linguaggio comune, ben oltre i confini dello studio terapeutico...
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Quando è tempo di Macarena
Le ferite relazionali possono essere guarite solo all'interno di una relazione. A volte la relazione è quella terapeutica, altre è quella tra diverse parti del Sé...
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La Teoria Polivagale in psicoterapia
La Teoria Polivagale rappresenta una prospettiva nuova e innovativa attraverso cui comprendere il funzionamento del Sistema Nervoso Autonomo e la sua relazione con le nostre esperienze emotive e relazionali...
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La Psicoterapia Sensomotoria
La Psicoterapia Sensomotoria è un approccio terapeutico che considera l'essere umano come biologicamente dotato di risorse finalizzate non solo alla sopravvivenza, ma anche alla guarigione, alla connessione e al benessere...
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Ma triste bene o triste male?
Il primo modo, quello che per comodità chiamerò "male", è quello in cui ci identifichiamo con le emozioni che stiamo vivendo. Diventiamo...
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Perché giocare è una cosa seria
L'infanzia è per eccellenza il regno del gioco. Per individuare le qualità del gioco sociale dei bambini sarebbe sufficiente osservare...
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Il trauma e il corpo
Quando guardiamo il mondo da un posto (interno) sicuro, questo si mostra più accogliente e ricco di opportunità. Ve ne siete mai accorti?...
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I nodi emotivi e la toilette di nonna Lina
Ricordo con affetto e solidarietà le fughe di me bambina da mia nonna Lina armata di pettine che, con le più buone intenzioni e a suon di urla, tentava di rendermi un minimo presentabile. Ero...
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“Come hai potuto farlo?” Infedeltà: ferita d’attaccamento
Mi capita spesso di incontrare coppie che chiedono aiuto per riuscire a superare un tradimento. L'infedeltà è una delle esperienze più dolorose che una coppia può trovarsi ad affrontare, un evento...
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Autocompiacimento, l’emozione irresistibile
In un mondo pieno di errori e imperfezioni, chi di noi non ha mai sperimentato, anche solo per un brevissimo momento, il trionfo dell’avere ragione? L’inebriante piacere di essere nel giusto?...
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La consistenza del pane. Diario segreto di un disturbo alimentare
Roberta, 40 anni, impiegata. Un vocabolario asciutto ma ben munito di termini come contapassi, bruciagrassi, detossinante, dietetico, dimagrante, diuretico, ipocalorico, lassativo, rassodante, snellente...
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La trappola della felicità
È una domenica mattina, una di quelle in cui scelgo di dedicare uno spazio di cura alla mia persona. Lo faccio in compagnia di uno dei miei brani preferiti: Heart of Gold di un intenso Neil Young...
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L’allegria dello stregatto
Questo racconto è un'opera di fantasia che mette insieme e trasforma storie di donne raccolte durante il mio lavoro come psicoterapeuta. Storie amare e delicate, piene di terrore ma anche di speranza...
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Vivere l'emergenza Covid-19
Il covid-19 ha fatto irruzione nelle nostre vite e ha stravolto lo scorrere della quotidianità di ciascuno di noi nei suoi aspetti più routinari e programmati, generando un senso diffuso di incertezza, allarme...
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Terapia di coppia: tra stili di attaccamento e disconnessione emotiva
l processo terapeutico richiede che i partner entrino in contatto con i bisogni di attaccamento celati dietro proteste e silenzi dando voce a quelle parti di sé rinnegate. Affinché tutto ciò abbia un potere...
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Chi è il maestro?
È un martedì pomeriggio lavorativo dopo le festività natalizie. Decido di concedermi una breve pausa di distrazione da una giornata che avanza con ritmo sostenuto. Mi affaccio su facebook per una sbirciatina...
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In te mi ri-conosco. Il potere curativo della lettura
Raccontarsi fa bene. Lo sanno bene gli psicoterapeuti che individuano nella narrazione delle storie di vita dei pazienti il mezzo attraverso cui approdare a maggiori livelli di benessere. Raccontarsi...
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Gruppo, corpo e teatro in terapia.
La Terapia Metacognitiva Interpersonale (Dimaggio, Popolo, Salvatore, 2013) mira a promuovere nel paziente un miglioramento della metacognizione o, se preferiamo, una maggiore consapevolezza circa...
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La teoria dell'attaccamento
La teoria dell'attaccamento di John Bowlby rappresenta oggi un modello di psicopatologia cui fa riferimento un numero sempre maggiore di clinici appartenenti a diverse scuole di pensiero. Con...
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Separazione e divorzio: l'importanza della genitorialità
Sono passati ormai diversi anni da quando, in ambito psicologico, la famiglia ha cominciato a essere concepita non tanto come insieme di individualità...
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Il Trauma e i suoi Effetti
Il Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD) va considerato come la conseguenza patologica dell’esposizione a una o più esperienze traumatiche sul piano fisico o psicologico, come ad esempio...
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Capire il Disturbo Ossessivo Compulsivo
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un disturbo caratterizzato da pensieri, immagini o impulsi che spingono la persona a mettere in atto condotte ripetitive sul piano materiale...
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Il valore del raccontarsi in psicoterapia
Bruner (2003) distingue due diverse ed autonome modalità di pensiero dell’essere umano: quella paradigmatica o logico-scientifica che, procedendo attraverso modalità formali di...
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Navigando verso Sé. La storia di Olivia
Un’ora e quattro minuti dall’alba. Una schiera di sveglie puntate in ordinata successione suonò per ricordare a Olivia di essere al mondo. In questo mondo. Una sequenza martellante di...
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